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Convite aula de Pilates

26. 03. 25
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No âmbito do Projeto de Cidadania, subordinado ao tema “Saúde Mental vs Exercício Físico”, a turma F do 11.º ano, sob a orientação da diretora de turma, Sandra Rodrigues, encontra-se a organizar uma atividade dirigida a toda a comunidade escolar, consistindo numa aula de Pilates, a realizar no dia 27 de março, data em que se comemora o Dia do Agrupamento.

A referida atividade será dinamizada pelo professor de Pilates Rui Costa e terá lugar no pavilhão gimnodesportivo, decorrendo entre as 12h30 e as 13h15.

Esta iniciativa tem como principais objetivos pedagógicos promover a consciencialização para a importância da atividade física na saúde mental, incentivar a adoção de estilos de vida saudáveis, fomentar o bem-estar físico e emocional e reforçar o espírito de participação e envolvimento da comunidade escolar.

Informa-se que os participantes deverão fazer-se acompanhar de toalha, equipamento desportivo adequado e boa disposição.